Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Президентът назначи Елеонора Димитрова за посланик на България в Бразилия
Студентите платена форма на обучение ще имат право на стипендия, реши ВАС
Един милион и осем хиляди туристи са посетили Варна от началото на годината до 10 октомври
Въздушна спешна помощ ще има база край Търговище
Литва затвори границата си с Беларус

НА ЖИВО

комбинация риба и мляко

Страници:

Проф. Дарина Найденова: Летен капан – храната, жегите и рисковете, за които не знаем

През лятото имаме нужда от по-малко калории и храненето трябва да бъде по-нискокалорично, тъй като заради жегите забавяме горенето на калории в телата си, казва специалистът

прочетено 4075 пъти

Никога няма да отслабнете, ако в тялото ви липсват тези два минерала

Ако искате да отслабнете, трябва да въведете в диетата си храни, които са богати на хром и цинк

прочетено 4220 пъти

Как бързо да влезете във форма за плажа - какво да ядете преди и след тренировка

Оптималните резултати не се правят само в залата

прочетено 9232 пъти

Как се приемат витамини и минерали?

прочетено 10933 пъти

Храни, богати на протеини, за силни кости

Хапвайте киноа

прочетено 9432 пъти

Сезонът на настинките – как да подобрите имунната си система

Какво да направите, за да не бъдете покосени от вируси

прочетено 10017 пъти

Комбинацията риба и мляко: Наистина ли може да предизвика хранително натравяне?

Темата е спорна, тъй като немалко хора са се оплаквали от стомашни болки, след като са хапвали двете храни заедно

прочетено 10848 пъти

10 храни, богати на ценния витамин B12

Този витамин е жизненоважен за здравето, но не се произвежда от тялото

прочетено 11560 пъти

Сандвичите незаслужено се смятат за вредни

При избора на храна за закуска е важно да се обърне внимание на нейния състав

прочетено 7931 пъти

10 начина да добавите повече протеини към менюто си

Вкусни и полезни идеи

прочетено 8147 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Принц Андрю губи титлите си и дома си заради аферата "Епстийн"

Фрапираща история с учителка, гаджето й и ученичка, първите двама са в ареста Случи се в САЩ 30/10/2025, Четвъртък 22:00 0

Известен волейболист почина на 26 години Бе сред най-силните на игрището 30/10/2025, Четвъртък 21:29 0

Защо тунелът на император Комод в Колизеума е магнит за туристи, а амфитеатърът в София пустее Няма друг град в света, притежаващ такава полузаровена забележителност точно в градския център, от която не изкарва и един лев 30/10/2025, Четвъртък 21:11 1

Стюард на самолет взе наркотици и се озова в трагикомична ситуация Колеги го намериха гол и безпомощен 30/10/2025, Четвъртък 21:00 0

Тези 3 зодии не постигат целите си веднага, успехът им идва по-късно Моментът им на слава идва в зряла възраст, считат астролози 30/10/2025, Четвъртък 20:30 0

Михаил ДИМИТРОВ “Златен век” за директорката на Държавен куклен театър - Бургас

Граждани блокираха тунел "Люлин" в София Напрежение заради боклука 30/10/2025, Четвъртък 20:00 4

Военни надгробни плочи са осквернени с руски пропагандни символи в Берлин Органите на реда смятат, че това е било извършено през последното денонощие 30/10/2025, Четвъртък 19:30 2

Издирват 15-годишно момиче В неизвестност е от 27 октомври 30/10/2025, Четвъртък 19:00 0

Полицейска операция взе над 120 жертви Безпрецедентна акция в Бразилия 30/10/2025, Четвъртък 18:30 0

Германец с нелепа кражба във Варненско Открадна саксия с цвете 30/10/2025, Четвъртък 18:20 4

Кристиано Роналдо-джуниър прави дебют за Португалия Това ще стане на турнира Купа на федерациите 30/10/2025, Четвъртък 18:00 0

Управляващите си стиснаха ръцете: Минималната работна заплата ще бъде 620 евро Майчинството за втората година ще бъде 460 евро (900 лева), което е почти 15% увеличение спрямо сегашното 30/10/2025, Четвъртък 17:45 2

Полша прихвана руски разузнавателен самолет над Балтийско море Това е пореден инцидент в района 30/10/2025, Четвъртък 17:30 1

Във Франция: Сексът без изрично съгласие е изнасилване Дебатът по закона беше белязан от процеса "Пелико", който разтърси цяла Франция 30/10/2025, Четвъртък 17:15 1

Китай потвърди плановете си да изпрати астронавти на Луната до 2030 г. Пекин ще ангажира и пакистански астронавт за краткосрочни полети в рамките на китайските космически мисии 30/10/2025, Четвъртък 17:00 0

Флагман.БГ Зам.-ректорът на БДУ проф. Севдалина Турманова участва в конференция на Дипломатическия институт в Бургас

Не купувайте тези 5 японски коли втора ръка Експертите съветват внимателно да се четат отзиви 30/10/2025, Четвъртък 16:46 0

Петото издание на Празника на О-солената риба – пъстра програма, кулинарни демонстрации и морски деликатеси В рамките на празника ще се проведе кулинарно демонстрационно шоу на местни ресторантьори 30/10/2025, Четвъртък 16:42 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Бойко Рашков лъсна на снима с Мухарем – Мухата и Пеевски нарече скандала с изборите пърформанс Организиран е от пуделите с пачките, коментира лидерът на ДПС-НН

Станимир Хасърджиев измамил свои близки за стотици хиляди лева В схемата за пари е замесен и баща му

“Златен век” за директорката на Държавен куклен театър - Бургас Заслужено отличие, коментира кметът Димитър Николов

„Бургас Инвест“ с отличие от Камарата на строителите и нов визионерски проект Поредната награда е свързана както с реализираните жилищни сгради до момента, така и с изгаждането на впечатляващия с мащаба си комплекс до Mall Galleria

От несигурност към спокойствие: PAXMINING показа пътя към стабилни доходи в нестабилни пазари PAXMINING предлага сигурен начин за печалба от криптовалути чрез облачен майнинг – без техника, без стрес и без нужда от опит

Летище Бургас става още по-гостоприемно за товарни полети. А за пътнически? Логистичен хъб или живо международно летище? Накъде вървим?

Fabric Club посреща Нова година 2026 с грандиозна дискотека и две уникални зони за изживяване! Fabric Club превръща последната нощ на 2025-а в експлозия от музика, стил и еуфория – с DJ Mascota, MC Mikey и DJ Pokera зад пулта

Кораб-фантом изправи на нокти институциите в Бургас На борда имало двама украинци

Новите будители на бургаските деца получиха своето признание от кмета Димитър Николов Общо 104 млади учители и техните ментори получиха благодарности и признание за своя успешен старт в кариерата

Германец с нелепа кражба във Варненско Открадна саксия с цвете

Свят Всички новини

Принц Андрю губи титлите си и дома си заради аферата "Епстийн" Крал Чарлз Трети днес започна официалната процедура срещу брат си

Фрапираща история с учителка, гаджето й и ученичка, първите двама са в ареста Случи се в САЩ

Gunvor купува рафинерии на „Лукойл“, но заради руски олигарх санкциите може да останат Съоснователят на швейцарската компания Генадий Тимченко, който е приближен до Кремъл, е продал своя дял на партньора си

Защо тунелът на император Комод в Колизеума е магнит за туристи, а амфитеатърът в София пустее

Срутеният блок в Гебзе взе четири жертви: Откриха и родителите мъртви след 19 часа под отломките Единствено най-голямото дете в семейството - 18-годишната Дилара Билир, оцеля в инцидента

Тръмп: Измамата с изменението на климата загуби войната САЩ спряха парите за фондацията на Бил Гейтс и той заяви, че „глобалното затопляне“ не е толкова страшно

Здравна криза налегна цяла Европа Системната липса на инсулин е само част от критичните проблеми

Тръмп нареди спешни ядрени тестове, след като Путин се похвали със Статус-6 От Вашингтон считат, че Китай настига тях и Русия във въоръжаването

Тръмп оцени срещата със Си с 12 по десетобалната скала Не е говорено за Тайван. Китай ще започне отново да купува американска соя и ще направи компромис за редкоземни елементи, Вашингтон обмисля да намали мита

Изненадващ победител на изборите в Нидерландия Крайнодесните на Герт Вилдерс получиха шамар във вота

Васил ТЕРЗИЕВ, кмет на София Дали са български вълци, дали са турски, няма да са хора с докторантура по ядрена физика
Виц на деня

Виц на деня - Омъжи се за мен! Откакто те познавам, не мога да спя!
- Простак такъв! Искаш да се ожениш за мен само за да се наспиш ли? Виц на деня

Виц на деня - Операцията мина успешно. Днес си на лекарства и системи. За вечерта ще пратя сестрата.
- Докторе, може ли да не е тази вечер, че още ме боли. Статус във фейсбук